반응형 제대로걷기1 [인생책 추천] '뇌내 혁명' 독후감 안녕하세요, Now65입니다.오늘은 단순한 건강법을 넘어 우리 삶에 근본적인 변화를 가져올 수 있는 책, 하루야마 시게오 박사님의 '뇌내혁명' 을 소개하고 합니다. 책 제목부터 뭔가 기존의 건강 관련 책들과는 다르다는 생각이 들지 않나요?. 이 책은 제가 건강과 행복을 바라보는 시각을 송두리채 바꿔 놓았습니다. 그럼 이제부터 왜 제가 이책을 읽고 건강과 행복에 대해 다른 관점을 갖게 되었는지에 대해 이야기해 보겠습니다.《개 요》 도서명: 뇌내 혁명 (脳内革命)저자: 하루야마 시게오 (春山 茂雄) 일본의 저명한 의학박사이자 건강 스포츠 의사, 산업 스포츠 의사입니다. 특히 서양의학과 동양의학을 접목한 독특한 건강 이론으로 잘 알려져 있으며, 그의 대표 저서 '뇌내혁명'을 통해 일본은 물론 한국에서도 큰 반.. 2025. 7. 1. 이전 1 다음 반응형
